〜タバコ・大麻・食品添加物・ワクチンに対する視点〜
現代社会において、私たちは日々、さまざまな医療技術や食品、ワクチン、健康法に囲まれて生きています。
しかしその中で本当に身体にとって必要なものとは何なのか、見直す声も高まりつつあります。
■ 病気の本当の原因とは？
脳梗塞、糖尿病、がん、認知症・・・現代人が直面するこれらの病気は、実は幼少期からの生活習慣や環境要因に深く関係しているとする説もあります。特に注目されているのが「予防接種（ワクチン）」や「食品添加物」「輸入小麦」「サラダ油」「精製塩」「白砂糖」等です。
例えば、サラダ油（特にトランス脂肪酸を含むもの）は認知症の原因になる可能性があるとの指摘もあり、代替として「米油」「オリーブオイル」「ごま油」等を推奨する声があります。
また、塩も「精製塩」ではなく、ぬちまーすや岩塩などの天然塩を用いることで、ミネラルバランスを保つとされています。
■ 小麦粉は腸に悪い？
一部の自然食主義者の間では、小麦粉は腸の壁にダメージを与える（リーキーガット症候群）との見解もあります。グルテンに敏感な人にとっては事実であり、片栗粉等への代替が推奨されることもあります。
■ タバコとニコチンの新しい見方
タバコといえば「百害あって一利なし」と言われがちですが、近年ではオーガニック葉巻タバコやニコチンの神経保護作用に着目する声もあります。
ニコチンはドーパミンやセロトニンの分泌を促進し、抗うつ作用や集中力の向上、神経疾患の進行抑制に効果があるとも報告されています（※この主張は医学的にはまだ議論の余地があります）。
ただし、電子タバコや添加物の多い市販タバコは有害とされ、使用には十分な注意が必要です。
■ 大麻草の医療利用と歴史
大麻についても、紀元前2700年の中国『神農本草経』に記録されているように、古くから薬用植物として利用されてきました。
大麻の花穂（バッズ）は「不老不死の薬」とまで称され、リウマチ、痛風、便秘、マラリア等への効果があったと伝えられています。
現代でも「CBD（カンナビジオール）」や「THC（テトラヒドロカンナビノール）」といった成分により、痛みの緩和や不安の軽減等、様々な医療応用が研究されています。
植物性の嗜好品と依存性について
- 大麻（カンナビス）
- コカ
- コーヒー
- 紅茶
- タバコ
- お酒（アルコール）
これらの多くは、植物性アルカロイドや精神作用を持つ成分（カフェイン、ニコチン、THC等）を含み、神経系に作用して一時的な快楽やリラックスを与える為、「依存性」が生まれることがあります。
精神安定と植物の関係
植物は確かに、人間の神経系を緩め、リラックスをもたらす成分を多く持っています。古代のシャーマンやネイティブアメリカンが儀式的に使用していた理由もそこにあります。
しかし現代では「常用＝健康」とは限らず、量と使い方に注意が必要です。
■ ワクチンと健康に対する疑問
新型コロナウイルスをきっかけに、多くの人が「ワクチンの必要性」や「副作用」について考え直すようになりました。
一部の人々は、ワクチン後の体調不良を「ワクチン・シェディング」や「酸化グラフェン」といった物質の影響と見なしており、N-アセチルシステインやグルタチオン、亜鉛、ビタミンD3などによる”デトックス”を提案しています。
最後に：情報は「選択」の時代へ
私たちはあふれる情報の中で、どの意見を信じ、どう生きるかを選ぶ必要があります。
医学的な裏付けがある情報もあれば、まだ検証途中の理論や民間療法、伝統知識等もあります。大切なのは、自分の身体と心の声に耳を傾け、バランスを取って判断することです。
※この記事は医療的アドバイスを目的としたものではありません。健康に関するご相談は、信頼できる医師や専門家に行ってください。
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ってことで自己責任向けのワクチン後遺症についての対処法です。
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